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Arroz con azafrán, arándanos rojos y almendras

Arroz con azafrán, arándanos rojos y almendras

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
411.8
calorías
7.1
proteínas
70.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 9.4 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

67.7%
6.8%
25.5%
Grasa: 106 cal (25.5%)
Proteínas: 28 cal (6.8%)
Carbohidratos: 282 cal (67.7%)

About Arroz con azafrán, arándanos rojos y almendras

El Arroz con Azafrán, Bayas de Espino Cerval de Mar y Almendras es un plato vibrante y sabroso originario de la cocina persa, celebrado por sus ingredientes aromáticos y presentación colorida. La base es un arroz largo y esponjoso infusionado con azafrán, que le otorga su característico color dorado y fragancia delicada. Las agrias bayas de espino cerval de mar se mezclan, aportando un toque de sabor agrio que equilibra la dulzura de las almendras fileteadas, ligeramente tostadas para mayor riqueza y textura. Este plato a menudo se sirve con carne asada o verduras en festines tradicionales. Desde el punto de vista nutricional, proporciona grasas saludables de las almendras y antioxidantes de las bayas de espino cerval de mar, que pueden apoyar la salud inmunológica. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar si se sirve con aceites adicionales o mantequilla. El azafrán en sí mismo es rico en compuestos activos que promueven el bienestar mental, convirtiéndolo en una opción nutritiva cuando se disfruta con moderación. Perfecto para añadir un toque de sabor y elegancia a su mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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