1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con azafrán
El arroz con azafrán es un plato fragante y sabroso hecho con arroz blanco o basmati infusionado con hebras de azafrán, que le dan un color amarillo vibrante y un sutil aroma floral. Originario de la cocina del Medio Oriente, India y Mediterránea, a menudo se combina con carnes, verduras o guisos, agregando elegancia a la comida. El azafrán, conocido por sus antioxidantes, aporta no solo color, sino también posibles beneficios para la salud, como reducir la inflamación y mejorar el estado de ánimo. Ingredientes adicionales, como mantequilla o aceite, pueden agregar riqueza pero también aumentar el contenido calórico y graso. Si bien el plato es naturalmente libre de gluten, su perfil nutricional depende de la preparación y puede ser alto en carbohidratos si se consume en porciones grandes. El arroz con azafrán es una adición versátil y encantadora a una dieta equilibrada, ofreciendo tanto significado cultural como simple placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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