1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikki de sábila
La Sabudana Tikki es un crujiente y sabroso tentempié popular en la cocina india, especialmente durante los períodos de ayuno. Hechas principalmente de sabudana (perlas de tapioca), papas hervidas, maní y especias suaves, estas pequeñas croquetas están unidas y se fríen poco a poco hasta que estén doradas. La sabudana, derivada del almidón de la planta de la yuca, es rica en carbohidratos, lo que la convierte en una excelente fuente de energía instantánea. La adición de maníes aumenta las proteínas y grasas saludables, mientras que las papas aportan vitaminas esenciales como la vitamina C y B6. Normalmente se condimenta con comino, chile verde y cilantro, la Sabudana Tikki ofrece un bocado fragante y satisfactorio. Aunque es libre de gluten y adecuada para dietas de ayuno, su preparación alta en carbohidratos y frita puede ser preocupante para aquellos que vigilan la ingesta de calorías o grasas. Combinarla con yogur o un chutney fresco puede mejorar su perfil nutricional. La Sabudana Tikki es una deliciosa mezcla de sabores tradicionales que se debe disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
