1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corteza de sabudana
El Sabudana Cutlet es un aperitivo popular arraigado en la cocina india, a menudo disfrutado durante períodos de ayuno o como un tentempié a la hora del té. Hecho principalmente con sabudana (perlas de tapioca), papas hervidas y cacahuetes, la mezcla se sazona con especias como comino, chiles verdes y cilantro fresco antes de formar los cutlets y freírlos poco profundamente o en sartén hasta que estén dorados a la perfección. Rico en carbohidratos provenientes de la sabudana, estos cutlets proporcionan un rápido impulso de energía, lo que los hace ideales para los ayunos. Los cacahuetes aportan proteínas y grasas esenciales, mientras que el cilantro añade un toque de antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, debido a su proceso de fritura, el Sabudana Cutlet puede ser alto en calorías, por lo que se recomienda moderación para aquellos que vigilan su consumo de grasas. Para una versión más saludable, considere hornear o hacer al aire en lugar de freír en aceite. Sin gluten y vegetariano, el Sabudana Cutlet encapsula la simplicidad y el valor nutricional de la cocina india con un crujido delicioso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
