1 serving (20 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 23.8 g | 85% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ryvita calabaza
Ryvita Pumpkin combina el crujido clásico del pan crujiente con la dulzura y el sabor a nuez de las semillas de calabaza para un refrigerio saludable y satisfactorio. Hecho con harina de centeno integral, cada rebanada es alta en fibra y baja en grasas saturadas, favoreciendo la salud digestiva y cardíaca. Infundido con un toque de semillas de calabaza y girasol tostadas, ofrece una fuente natural de proteína a base de plantas, grasas esenciales y minerales como magnesio y zinc. De origen británico, Ryvita se inspira en las tradiciones escandinavas del pan crujiente, ofreciendo una base versátil para ingredientes dulces o salados. Su contenido de grano entero ayuda a mantener niveles de energía estables, y al no contener aditivos artificiales, es una opción consciente. Sin embargo, como con todas las galletas, es importante tener en cuenta el tamaño de la porción para controlar la ingesta de carbohidratos. Perfecto para un refrigerio equilibrado o para combinar con ingredientes frescos, Ryvita Pumpkin ofrece nutrición y un gran sabor en cada mordida crujiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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