1 serving (25 grams) contains 35 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 65 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 18 g | 64% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 11 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ryvita
Ryvita es un pan crujiente originario del Reino Unido, hecho principalmente de harina de centeno. Conocido por su distintiva textura crujiente, Ryvita es ampliamente apreciado como un snack o base de comidas bajo en calorías y alto en fibra. Está repleto de granos enteros, ofreciendo beneficios para la salud digestiva y la saciedad, haciéndolo una opción popular para aquellos que buscan mantener o mejorar su bienestar. Ryvita contiene una mínima cantidad de grasa y azúcar, convirtiéndolo en una alternativa más saludable al pan tradicional o a las galletas. Combina bien con varios acompañamientos, desde aguacates hasta spreads de proteínas magras, satisfaciendo a paladares y dietas diversas. Sin embargo, su contenido de sodio varía según las variedades de productos, por lo que vale la pena revisar las etiquetas si se busca controlar la ingesta de sal. Con su composición simple y rica en nutrientes, Ryvita se ha convertido en un básico en dietas conscientes de la salud y es disfrutado en diversas cocinas por su versatilidad y atractivo saludable.
