1 serving (25 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 155 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 45 g | 160% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ryvita Pan de Centeno Oscuro
El pan crujiente de centeno oscuro de Ryvita es un tentempié saludable y rico en fibra elaborado con centeno integral al 100%. Inspirado en las tradiciones escandinavas, este pan crujiente es un básico en la cocina europea, reconocido por su textura ligera y crujiente, así como su rico sabor terroso. Con solo harina de centeno y un toque de sal, está libre de aditivos artificiales, conservantes o azúcares añadidos. Repleto de carbohidratos complejos y una excelente fuente de fibra dietética, apoya la digestión saludable y proporciona energía sostenida. Naturalmente bajo en grasa y apto para veganos, es una base versátil para ingredientes como verduras frescas, aguacate o proteínas magras, convirtiéndolo en una opción nutritiva para comidas equilibradas o tentempiés. Sin embargo, se debe tener en cuenta su alto contenido de sodio para las personas que controlan su ingesta de sal. Ideal para los consumidores preocupados por la salud, el pan crujiente de centeno oscuro de Ryvita ofrece simplicidad y nutrición en cada bocado al tiempo que se adapta a una amplia gama de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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