Pan de centeno con semillas mixtas fermentado con masa madre.
Grain
1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 14.4 g | 51% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de centeno con semillas mixtas fermentado con masa madre.
El Pan de Centeno y Semillas Variadas Sourdough, elaborado con una mezcla de centeno rico en nutrientes y semillas variadas, es un pan contundente arraigado en la tradición europea. La adición de harina de centeno le confiere una textura densa y un sabor agrio y robusto, mientras que las semillas de girasol, sésamo y lino aportan un toque a nuez y un crujido satisfactorio. Fermentado de forma natural a través de un proceso de masa madre, este pan es más fácil de digerir y tiene propiedades glicémicas más bajas en comparación con los panes convencionales. Rico en fibra y repleto de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, magnesio y hierro, sus semillas promueven la salud cardíaca y la energía sostenida. Si bien su fermentación natural mejora la salud intestinal, el Pan de Centeno y Semillas Variadas Sourdough puede ser calóricamente denso debido a sus grasas saludables, por lo que se recomienda controlar las porciones. Saludable y versátil, este pan combina maravillosamente con spreads salados o sopas, convirtiéndolo en una elección nutritiva para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
