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bollo rústico

bollo rústico

Bakery

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorías
20.3
proteínas
135.1
carbohidratos
5.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
675.7
% Valor Diario*
Grasa Total 5.1 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1351.4 mg 58%
Carbohidratos Totales 135.1 g 49%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 3.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 6.8 mg 37%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

81.0%
12.2%
6.9%
Grasa: 45 cal (6.9%)
Proteínas: 81 cal (12.2%)
Carbohidratos: 540 cal (81.0%)

About bollo rústico

El Rustic Roll es una creación robusta y llena de sabor inspirada en la cocina de las granjas europeas. Este panecillo artesanal está elaborado con harina integral, lo que le confiere una textura robusta y un sabor a nuez. Los tomates secos al sol, hierbas frescas como romero y tomillo, y una mezcla de semillas como lino y sésamo están bellamente entrelazados en la masa, proporcionando sabores ricos y un impulso de nutrientes. Rico en fibra de los granos integrales y semillas, el Rustic Roll favorece la digestión y la energía sostenida. Es una buena fuente de grasas saludables y antioxidantes, gracias a las semillas y tomates secos al sol. Si bien es bajo en azúcares, contiene niveles moderados de sodio debido a los ingredientes de sazonado y curado, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta de sal. Perfecto para un desayuno nutritivo o como acompañamiento de sopas y ensaladas, el Rustic Roll fusiona la tradición con una nutrición saludable en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.