1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de barra rústico
El Pan Rústico es un pan robusto y artesanal caracterizado por su textura densa y su corteza crujiente y dorada. Arraigado en la tradición europea, específicamente en la panadería campestre francesa e italiana, este pan se elabora a menudo con ingredientes simples: harina, agua, sal, levadura o masa madre. Su receta sencilla lo hace libre de aditivos o conservantes, resaltando su atractivo saludable. Rico en carbohidratos complejos, el pan proporciona energía sostenida y combina bien con diversas unturas, sopas o quesos. Aunque es bajo en grasa y contiene nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas del grupo B, su alto contenido de carbohidratos puede no ser ideal para dietas bajas en carbohidratos. Normalmente elaborado con harina blanca o integral, elegir variedades integrales puede aumentar la fibra y los beneficios para la salud en general. El Pan Rústico es un alimento auténtico y nutritivo ideal para aquellos que buscan sabores tradicionales y una nutrición equilibrada.
