Papas rústicas

Papas rústicas

Snack

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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492.1
calorías
6.3
proteínas
71.0
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
492.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 0.8 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 709.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.4%
4.8%
40.8%
Grasa: 213 cal (40.8%)
Proteínas: 25 cal (4.8%)
Carbohidratos: 284 cal (54.4%)

About Papas rústicas

Las Papas Rústicas son una versión abundante y llena de sabor de la clásica papa frita, ofreciendo un equilibrio entre simplicidad y indulgencia. Hechas de papas cortadas a mano, conservan su piel natural para añadir textura y nutrientes como fibra y potasio. Estas papas están condimentadas con una mezcla de hierbas y especias, que a menudo incluyen sal marina, ajo en polvo y pimentón, dándoles un sabor rico y sabroso inspirado en la cocina de estilo campestre. Generalmente horneadas o ligeramente fritas en aceite de oliva o vegetal, las Papas Rústicas pueden ser una alternativa más saludable a las opciones tradicionales fritas en aceite profundo, dependiendo de los métodos de preparación. Aunque proporcionan vitaminas y minerales esenciales, su contenido calórico y de grasa puede aumentar al combinarse con salsas ricas o aceite adicional. Populares en la cocina europea rústica, son una versión nutritiva de una merienda reconfortante atemporal que puede encajar en una dieta equilibrada si se disfrutan con moderación.