Papas fritas al aire rustidas en la freidora de aire

Papas fritas al aire rustidas en la freidora de aire

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
4.8
proteínas
59.5
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 1071.4 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.3%
5.3%
29.4%
Grasa: 107 cal (29.4%)
Proteínas: 19 cal (5.3%)
Carbohidratos: 238 cal (65.3%)

About Papas fritas al aire rustidas en la freidora de aire

Las papas fritas en aire freidor de papa oxidada son un giro moderno en el clásico acompañamiento de papas, celebrado por su textura crujiente y sabor rico. Hechas con papas Russet frescas y peladas, estas papas fritas están ligeramente sazonadas con sal y opcionalmente condimentadas con pimentón o ajo en polvo para un toque adicional. En lugar de freírlas en aceite profundo, se cocinan en una freidora de aire usando aceite mínimo, lo que las convierte en una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales. Este método reduce significativamente el contenido de grasa mientras mantiene la crujiente y el atractivo dorado de la clásica papa frita. Con orígenes arraigados en la cocina estadounidense, particularmente la cultura de la comida rápida, estas papas son ricas en nutrientes, proporcionando vitamina C, potasio y fibra. Sin embargo, aún contienen carbohidratos y sodio, por lo que la moderación es clave. Ideales como un bocadillo o acompañamiento, las papas fritas en aire freidor de papa oxidada ofrecen indulgencia con un toque consciente de la salud.