1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Galletas de Té Rusas son una delicia arraigada en las cocinas de Europa del Este y judías. Estos pasteles se hacen enrollando masa de hojaldre y rellenándola con ingredientes como canela, azúcar, pasas, nueces y a veces conservas de fruta, luego se enrollan en espiral antes de hornearse. Su corteza dorado-pálido cede paso a un interior tierno y dulce con capas de sabores ricos. Aunque estas galletas pueden disfrutarse como postre o snack, su perfil nutricional debería ser considerado. Típicamente altas en carbohidratos, azúcares y grasas debido al contenido de harina, azúcar y mantequilla, proporcionan energía rápida pero no son densas en nutrientes. Las pasas y las nueces contribuyen con algo de fibra, vitaminas y grasas saludables, ofreciendo beneficios nutricionales modestos. Mejor disfrutadas con moderación, las Galletas de Té Rusas representan una combinación sabrosa de tradición y indulgencia, haciéndolas una encantadora adición a una dieta equilibrada cuando se combinan con opciones más nutritivas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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