aderezo ruso

aderezo ruso

Condiment

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (57 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.

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366.6
calorías
1.3
proteínas
71.8
carbohidratos
10.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (260g)
Calorías
366.6
% Valor Diario*
Grasa Total 10.4 g 13%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 6.0 g
Colesterol 15.6 mg 5%
Sodio 2256.8 mg 98%
Carbohidratos Totales 71.8 g 26%
Fibra Dietética 0.8 g 2%
Azúcares 56.9 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 49.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 408.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.4%
1.3%
24.2%
Grasa: 93 cal (24.2%)
Proteínas: 5 cal (1.3%)
Carbohidratos: 287 cal (74.4%)

About aderezo ruso

El aderezo ruso es un condimento agrio y cremoso tradicionalmente hecho de una mezcla de mayonesa, kétchup y condimentos como pimentón, salsa Worcestershire y rábano picante. A veces se incluyen ingredientes adicionales como vinagre, jugo de limón o salsa picante, lo que le da un sabor característico. Se cree que se originó en los Estados Unidos a principios del siglo XX y normalmente se asocia con ensaladas y sándwiches, incluido el clásico sándwich Reuben. Mientras que el aderezo ruso añade un sabor audaz a las comidas, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la receta y el tamaño de la porción. A menudo es alto en calorías y grasas debido a su base de mayonesa, y puede contener azúcares añadidos del kétchup. Por otro lado, proporciona una fuente de vitamina E, derivada de sus aceites. La moderación es clave al incorporar el aderezo ruso en una dieta equilibrada.