1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rundstykke
Rundstykke, un básico de la cocina escandinava, es un panecillo tradicional danés conocido por su simplicidad y versatilidad. Hecho principalmente con harina, agua, levadura y sal, estos panecillos suaves pero ligeramente crujientes se disfrutan frecuentemente frescos y calientes. Las variaciones pueden incluir semillas como girasol o sésamo para añadir textura y sabor. Normalmente se sirve en el desayuno o brunch, el Rundstykke combina bien con mantequilla, queso, mermelada o embutidos. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos para alimentar la energía, su perfil nutricional depende de los ingredientes utilizados. Las versiones integrales ofrecen más fibra y vitaminas en comparación con las variedades de harina blanca, lo que las convierte en una opción más saludable. Sin embargo, los ingredientes procesados o la mantequilla en exceso pueden agregar grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. El Rundstykke muestra el amor escandinavo por los productos horneados reconfortantes de alta calidad, perfectos para una dieta equilibrada cuando se disfrutan de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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