1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida de res
El rundergehakt es un tipo de carne picada de res comúnmente utilizada en la cocina holandesa. Hecha a partir de cortes magros de res, ofrece un sabor rico y carnoso y es muy versátil para platos como albóndigas, salsas y guisos. Normalmente consistente en un 100% de res sin aditivos, es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, que apoyan el mantenimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar; optar por rundergehakt magro puede ayudar a reducir la ingesta de grasas saturadas. Su idoneidad para diversas recetas y beneficios nutricionales lo convierten en un ingrediente popular en dietas equilibradas, mientras que métodos de preparación conscientes, como la parrilla o el horneado, pueden aumentar aún más su valor para la salud.
