1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de bistec de lomo
El Sandwich de Lomo es un deleite salado arraigado en la clásica cocina occidental, a menudo asociado con la comida de pubs británicos o menús de bistros americanos. Presenta tiernas rodajas de lomo, sazonadas y grilladas a la perfección, apiladas en pan recién horneado, como ciabatta o masa fermentada. Acompañamientos comunes incluyen cebollas caramelizadas, rúcula, pimientos asados y una salsa cremosa de mostaza o rábano picante. Embalado con proteínas de alta calidad y rico en hierro y zinc, el lomo es altamente nutritivo, apoyando la salud muscular y la energía. Las verduras frescas añaden fibra, vitaminas y antioxidantes, mejorando su perfil saludable. Sin embargo, dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes, el sandwich puede ser denso en calorías, especialmente si se incluyen salsas ricas, mantequilla, o queso. Optar por pan integral y condimentos más ligeros puede mejorar su equilibrio nutricional, convirtiéndolo en una opción abundante pero saludable para los amantes de la carne en busca de una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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