1 serving (44 grams) contains 70 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 9.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 26.4 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ron
El ron es una bebida alcohólica destilada hecha principalmente de subproductos de la caña de azúcar, como melaza o jugo de caña de azúcar. Originario del Caribe, el ron tiene una historia rica vinculada a regiones tropicales, aunque ahora se produce en todo el mundo. Es conocido por su versatilidad, presente en cócteles como mojitos y piña coladas, o disfrutado solo o envejecido para perfiles de sabor profundos. Nutricionalmente, el ron no contiene grasa ni proteínas, y contiene alrededor de 65 calorías por onza, principalmente de su contenido de alcohol. Aunque no aporta vitaminas o minerales significativos, el consumo moderado puede desempeñar un papel en la relajación social. Sin embargo, una ingesta excesiva puede conducir a preocupaciones de salud como aumento de peso, daño hepático y mayor riesgo de enfermedades crónicas. Los rones con sabores o especias pueden incluir azúcares añadidos, lo que afecta aún más el contenido calórico. Disfrute del ron de manera responsable como parte de un estilo de vida equilibrado, y considere sus efectos junto con sus objetivos dietéticos y de salud en general.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ron DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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