1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
484.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.3 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 484.8 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 1030.3 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas Ruffles originales
Las papas fritas originales Ruffles son un snack clásico, conocido por su distintiva textura ondulada que es perfecta para mojar. Hechas con ingredientes simples como papas, aceite vegetal (girasol, maíz o canola), y sal, estas papas ofrecen un crujido satisfactorio con cada mordisco. Originarias de Estados Unidos, son un básico en la cultura de snacks americana, a menudo disfrutadas con salsas o junto a sándwiches. Aunque las Ruffles proporcionan una rápida fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, no se consideran un alimento saludable, ya que contienen cantidades significativas de grasas y sodio. Cada porción ofrece un sabroso placer que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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