1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1700 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Ruffles
Las papas fritas Ruffles son una marca popular de papas fritas onduladas, conocidas por su textura crujiente y capacidad para sostener salsas. Originarias de los Estados Unidos, encarnan la clásica cocina de aperitivos americana. Hechas principalmente de papas, aceite vegetal y sal, también pueden contener condimentos dependiendo de la variedad de sabor. Aunque son una fuente de carbohidratos y no contienen grasas trans, las Ruffles son altas en sodio y grasa, por lo que son una opción menos ideal para aquellos que cuidan su salud cardíaca o consumo calórico en general. No ofrecen niveles significativos de vitaminas, minerales o fibra, por lo que su consumo debe ser equilibrado como parte de una dieta variada. Disfrutadas ocasionalmente, las Ruffles pueden satisfacer antojos con su sabor audaz y su textura sustanciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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