1 serving (250 grams) contains 560 calories, 28.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
528.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.2 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 11.3 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 1698.1 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rueben
El Reuben es un clásico bocadillo de la comida deli estadounidense con raíces en la cocina de Europa del Este. Normalmente elaborado con pan de centeno, tiene capas de carne de ternera en salmuera, queso suizo, chucrut y aderezo Thousand Island o Ruso, todo a la parrilla o tostado a la perfección. Su abundante combinación de sabores y texturas lo ha convertido en un favorito entre los entusiastas de los sándwiches. Aunque el Reuben es rico en proteínas de la carne de ternera en salmuera y en calcio del queso suizo, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías debido a sus generosas porciones de carne, queso y aderezo. El contenido de fibra del pan de centeno y los probióticos del chucrut ofrecen algunos beneficios para la salud, pero la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta dietética. Este sándwich indulgente es una forma llena de sabor de disfrutar de un toque de tradición de la comida deli.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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