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Pudín de plátano de Rudy

Pudín de plátano de Rudy

Dessert

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
6.3
proteínas
71.0
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 47.3 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.9%
5.6%
31.5%
Grasa: 142 cal (31.5%)
Proteínas: 25 cal (5.6%)
Carbohidratos: 284 cal (62.9%)

About Pudín de plátano de Rudy

El budín de plátano de Rudy es un postre clásico inspirado en el sur que captura los sabores ricos y reconfortantes de la comida soul americana. Este indulgente manjar presenta capas de pudín cremoso de vainilla, rodajas frescas de plátanos maduros y galletas de vainilla suaves, todo coronado con una cucharada de crema batida o merengue para añadir decadencia. Aunque el postre es querido por su sabor y textura nostálgicos, es principalmente un dulce, con niveles moderados de azúcar y grasa. Los plátanos proporcionan una fuente natural de potasio y fibra dietética, aportando un toque de nutrición basada en frutas. Sin embargo, el pudín y las galletas a menudo contienen azúcares añadidos e ingredientes procesados, lo que lo convierte en una opción menos consciente para comer todos los días. Perfecto para celebraciones o para darse un gusto ocasional, el budín de plátano de Rudy es un pedazo de comida reconfortante que fusiona sabores ricos con la tradición culinaria sureña.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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