1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cracker de Lentejas y Arroz de Rude Health
Las galletas de lentejas y arroz Rude Health son un ligero y delicioso tentempié elaborado con ingredientes simples para picar de forma saludable. Hechas principalmente a base de harina de lentejas y harina de arroz, estas galletas proporcionan proteínas y fibra de origen vegetal, convirtiéndolas en una elección inteligente para picar de forma equilibrada. Inspiradas en vibrantes cocinas globales, las lentejas, un básico en las dietas de Oriente Medio e India, aportan su sabor a nuez a estas crujientes y satisfactorias mordidas. Completamente libres de gluten, son aptas para personas que evitan el trigo. Sin azúcares añadidos y con un procesamiento mínimo, evitan los aditivos artificiales o grasas poco saludables. Ya sea acompañadas de hummus, aguacate o solas, son una opción versátil para picar en cualquier momento. Sin embargo, al igual que la mayoría de las galletas, son relativamente bajas en calorías y contienen cantidades modestas de nutrientes, por lo que son más adecuadas como parte de una dieta equilibrada que como reemplazo de una comida. Deliciosas y sin culpa, las galletas de lentejas y arroz Rude Health personifican la alimentación saludable hecha fácil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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