Ensalada César de Pollo a la Parrilla de Ruby Tuesday

Ensalada César de Pollo a la Parrilla de Ruby Tuesday

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorías
31.5
proteínas
15.7
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
472.4
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 3.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.3%
26.7%
60.0%
Grasa: 283 cal (60.0%)
Proteínas: 126 cal (26.7%)
Carbohidratos: 62 cal (13.3%)

About Ensalada César de Pollo a la Parrilla de Ruby Tuesday

La Ensalada César de Pollo a la Parrilla de Ruby Tuesday presenta tierna y marinada pechuga de pollo a la parrilla en la parte superior de una cama de lechuga romana crujiente, mezclada con aderezo César cremoso. Este plato clásico, inspirado en la cocina italiana, está adornado con crujientes picatostes de ajo y finalizado con un toque de queso Parmesano rallado. Llena de proteínas del pollo y nutrientes esenciales de la lechuga romana, esta ensalada ofrece una combinación equilibrada de sabores y texturas. Sin embargo, su indulgente aderezo César y picatostes contribuyen a un mayor contenido de grasa y calorías, haciéndola menos adecuada para dietas bajas en calorías. Aun así, los probióticos en el aderezo y los vegetales frescos ofrecen beneficios saludables, convirtiéndola en una opción satisfactoria para aquellos que buscan una comida rica en proteínas.