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jalea real

jalea real

Snack

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (10 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calorías
31.0
proteínas
23.8
carbohidratos
10.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
381.0
% Valor Diario*
Grasa Total 10.7 g 13%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 23.8 g
proteínas 31.0 g 62%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

30.2%
39.3%
30.5%
Grasa: 96 cal (30.5%)
Proteínas: 124 cal (39.3%)
Carbohidratos: 95 cal (30.2%)

About jalea real

La Jalea Real es una secreción rica en nutrientes producida por las abejas melíferas para alimentar a las abejas reinas. Tiene una textura cremosa y un sabor ligeramente agrio y dulce. Repleta de vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos, sus componentes destacados incluyen las vitaminas del complejo B, antioxidantes y aminoácidos. Originaria de prácticas apícolas, la Jalea Real se ha utilizado en la medicina tradicional y la cocina, especialmente en culturas asiáticas, donde se valora por sus posibles beneficios para el bienestar. Se consume comúnmente como suplemento o se incorpora en batidos y tés. La Jalea Real suele estar asociada con el soporte inmunológico, la salud de la piel y el aumento de energía debido a sus compuestos bioactivos. Sin embargo, debe consumirse con moderación, ya que puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles y sus afirmaciones para la salud no están completamente validadas por estudios científicos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.