1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 460 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160 mg | 12% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puntas redondas de tortilla
Las tortillas redondas de maíz son crujientes y deliciosos bocadillos hechos a partir de tortillas de maíz que se cortan en círculos y se hornean o fríen. Arraigadas en la cocina mexicana, estas chips son un elemento básico en platos como nachos o como acompañamiento de guacamole, salsa o queso. Hechas principalmente de maíz amarillo o blanco molido, agua y un toque de lima, típicamente se sazonan con sal para darles un toque de sabor. Las tortillas chips son naturalmente sin gluten, lo que las hace adecuadas para personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, sus aspectos nutricionales varían según la preparación y el consumo. Cuando se hornean, contienen menos grasa en comparación con las opciones fritas, pero freírlas aumenta el contenido calórico y graso. La moderación es clave ya que suelen consumirse con salsas altas en calorías. Las tortillas chips son una fuente de energía rápida gracias a su contenido de carbohidratos, pero pueden ser altas en sodio, por lo que se recomienda leer las etiquetas para hacer una elección más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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