1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 126.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 233.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan redondo
Los bollos redondos son panecillos suaves y esponjosos comúnmente utilizados en varias cocinas como base para hamburguesas, sándwiches, o como un acompañamiento versátil. Normalmente elaborados con harina, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces lácteos o huevos, su textura ligeramente dulce y esponjosa los convierte en una opción popular tanto para rellenos salados como dulces. Originarios de las tradiciones europeas de panadería, los bollos redondos se han convertido en un básico global debido a su adaptabilidad y conveniencia. Nutricionalmente, proporcionan carbohidratos esenciales para la energía, aunque pueden ser altos en azúcares o harinas refinadas dependiendo de la receta. Las versiones integrales ofrecen fibra y nutrientes adicionales, convirtiéndolos en una elección más saludable. Aunque los bollos redondos clásicos son ligeros y aireados, la moderación es clave, ya que su simplicidad a menudo resulta en menos proteínas y menos micronutrientes en comparación con tipos de pan más complejos. Para un consumo equilibrado, acompáñalos con rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras, o grasas saludables.
