1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 158.7 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta redonda
La galleta redonda es un aperitivo horneado tradicional que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo. Generalmente hechas de harina, mantequilla, leche, azúcar y un agente leudante como polvo de hornear, estas galletas son conocidas por su textura suave y hojaldrada y su sabor sutilmente dulce o salado. Originaria de las tradiciones de horneado europeas, la galleta redonda se ha convertido en un básico versátil, disfrutado tal cual, con cremas o como complemento de comidas. Desde el punto de vista nutricional, ofrecen una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos, pero a menudo son ricas en grasas saturadas y azúcares agregados, dependiendo de la receta. Aunque pueden proporcionar calcio y hierro en pequeñas cantidades a partir de ingredientes como leche y harina fortificada, consumirlas con moderación es clave para equilibrar sus cualidades indulgentes con la salud dietética general. Las variaciones caseras o integrales pueden convertirlas en una elección ligeramente más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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