1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado al spiedo
El pollo asado al estilo rotisserie es un plato sabroso comúnmente preparado al cocinar lentamente un pollo entero en un asador giratorio. Originario de las tradiciones culinarias europeas, este método asegura una cocción uniforme y una textura jugosa y tierna con una piel crujiente y dorada. Normalmente sazonado con hierbas, especias y a veces adobos, el pollo rotisserie es versátil y se disfruta en varias cocinas alrededor del mundo. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una opción alta en proteínas que es rica en vitaminas esenciales y minerales como B6, niacina y fósforo. El pollo rotisserie sin piel es una opción más magra, mientras que la piel crujiente contiene grasa adicional y calorías debido a su aceite y sazonador. A pesar de ser considerado más saludable que muchas alternativas fritas, el contenido de sodio puede variar dependiendo de la mezcla de sazonadores, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. El pollo rotisserie es una comida conveniente y nutritiva como plato principal, ideal para combinar con verduras frescas o granos enteros para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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