1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado
El pollo asado a la parrilla es un sabroso pollo entero asado en el horno que gira en un asador para cocinarse de manera uniforme y retener jugosidad. Popular en diversas cocinas, esta preparación está frecuentemente asociada con la comida reconfortante estadounidense pero tiene sus raíces en las tradiciones culinarias europeas. Condimentado con hierbas, especias y a veces algún glaseado ligero, ofrece un sabor sabroso y ahumado. Una buena fuente de proteína magra, el pollo asado a la parrilla apoya el mantenimiento muscular y la producción de energía. Su menor contenido de grasa, en comparación con opciones fritas, lo convierte en una elección más saludable. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio adicional de mezclas de condimentos o adobos, los cuales pueden elevar la ingesta de sal. Las porciones con piel tienen mayor contenido de grasa, por lo que optar por porciones sin piel mejora los beneficios nutricionales. Disfrútalo como plato único, en envolturas o sobre ensaladas para una comida satisfactoria y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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