1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1444.4 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo asada
La pechuga de pollo de rotisería es una opción magra y sabrosa de proteína popular en muchas cocinas, especialmente en la culinaria estadounidense y mediterránea. Preparada mediante el asado lento de pollo sobre una llama abierta o fuente de calor giratoria, resulta en carne tierna y jugosa con un acabado exterior sabroso y ligeramente condimentado. Hecha sin empanizado ni aceites pesados, es una elección más saludable para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas en comparación con las alternativas fritas. Rica en proteínas, apoya la reparación de los músculos y la saciedad, lo que la hace ideal para dietas equilibradas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar debido a aliños o adobos, por lo que la moderación es clave para las personas que monitorean su ingesta de sal. Versátil y deliciosa, la pechuga de pollo de rotisería combina bien con una variedad de acompañamientos, desde verduras asadas hasta ensaladas frescas, ofreciendo una opción de comida equilibrada y saludable que se adapta fácilmente a diversas necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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