1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado
El pollo de rostisserie es un platillo sabroso que se originó a partir del método tradicional de cocción en rostisserie, donde la carne se asa lentamente en un asador. Ampliamente disfrutado en diversas cocinas, está sazonado con una variedad de hierbas y especias, ofreciendo un perfil aromático delicioso. Normalmente, se cocina el pollo entero, y su jugosa carne suele equilibrarse con una piel crujiente y dorada. Nutricionalmente, el pollo de rostisserie es una fuente rica de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud en general. Contiene vitaminas B6 y B12, así como minerales importantes como fósforo y selenio, que apoyan la salud ósea y la función inmunológica. Sin embargo, la piel y cualquier marinada o glaseado añadidos pueden ser altos en sodio y grasas saturadas, lo que puede ser menos ideal para la salud cardiovascular si se consumen en exceso. Elegir porciones sin piel y sazonar moderadamente puede convertirlo en una opción más saludable mientras se conserva su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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