1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuarto de pollo de rosticería
El Cuarto de Pollo a la Parrilla es un plato sabroso y rico en proteínas que incluye una porción de pierna y muslo de pollo cocido lentamente en un asador. Arraigado en tradiciones culinarias globales pero popularizado en la cocina occidental, este método de cocción resulta en carne tierna y jugosa con una piel crujiente y dorada. Normalmente sazonado con una mezcla de hierbas, especias y a veces marinadas, ofrece un perfil sabroso que se complementa bien con una variedad de acompañamientos. Nutricionalmente, es una excelente fuente de proteínas magras, apoyando el desarrollo muscular y la salud en general. Si bien la piel es tentadora y agrega sabor, contiene más grasa y calorías; optar por comer el pollo sin la piel puede reducir la ingesta de grasas saturadas. La preparación a la parrilla a menudo evita el uso de aceites adicionales, convirtiéndola en una alternativa más saludable al pollo frito. Es una opción versátil que puede encajar en comidas equilibradas cuando se combina con granos enteros y verduras frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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