1 serving (85 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.8 g | 155% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la rotisserie sin piel
El pollo a la parrilla sin piel es una opción sabrosa y rica en proteínas que se encuentra comúnmente en diversas cocinas de todo el mundo, siendo especialmente popular en la cocina estadounidense y mediterránea. Al quitarle la piel, este plato se convierte en una elección más magra, reduciendo significativamente el contenido de grasa y calorías mientras conserva su carne tierna y jugosa. Es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, que apoyan la reparación y el crecimiento muscular, y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B, fósforo y selenio. El proceso de asado potencia su sabor sin necesidad de usar aceites en exceso o rebozados, haciendo que sea adecuado para dietas conscientes de la salud. Sin embargo, dependiendo de la sazón o marinado, los niveles de sodio pueden variar, por lo que es aconsejable verificar estos detalles si se está controlando la ingesta de sal. Servido como plato principal, en ensaladas o acompañado de guarniciones saludables, el pollo a la parrilla sin piel ofrece una opción versátil y nutritiva para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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