1 serving (135 grams) contains 250 calories, 34.4 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
249.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.4 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | ||
| Colesterol | 187.7 mg | 62% | |
| Sodio | 488.7 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 34.4 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 369.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo y muslo de pollo asado a la rotisserie
El Muslo y Contramuslo de Pollo de Rosticería es una porción sabrosa y tierna de pollo cocida lentamente en un asador giratorio, un método popular en muchas cocinas, particularmente europeas, mediterráneas y americanas. Este plato es apreciado por su carne jugosa y piel crujiente y dorada. El muslo y contramuslo son cortes de carne oscura, conocidos por su riqueza y jugosidad debido a un mayor contenido de grasa en comparación con la carne blanca. Nutricionalmente, es una buena fuente de proteína de alta calidad, esencial para el mantenimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, la piel crujiente, aunque deliciosa, puede ser alta en grasa y calorías, especialmente si se sazona en exceso con aceites o marinadas azucaradas. Para una opción más saludable, quitar la piel y evitar el condimento excesivo basado en sodio puede reducir la ingesta de calorías y grasas. La preparación a la rotisserie realza los sabores naturales sin freír en abundante aceite, convirtiéndolo en una elección versátil en comidas balanceadas cuando se combina con acompañamientos ricos en nutrientes como vegetales o granos enteros.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Muslo y muslo de pollo asado a la rotisserie DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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