1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 16.9 mcg | 84% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado
El pollo asado es un plato popular en el que se sazona un pollo entero y se cocina lentamente en un asador giratorio para una distribución uniforme del calor. Originario de las tradiciones culinarias europeas, se ha convertido en un favorito global debido a su textura jugosa y sabor sabroso. Este método crea una piel dorada y crujiente y una carne tierna infusionada con hierbas y especias. El pollo asado es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción nutritiva para la reparación y crecimiento muscular. Dependiendo de la preparación, también puede proporcionar vitaminas importantes como la B6 y la niacina. Sin embargo, la piel y ciertos métodos de cocción pueden aumentar el contenido de grasa y sodio, lo que puede no ser compatible con ciertas restricciones dietéticas. Para optimizar los beneficios para la salud, disfrútelo sin piel o equilibre el plato con verduras y granos enteros. Es una adición versátil a muchas comidas y cocinas, lo que refleja su amplio atractivo y adaptabilidad.
