1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la rostisseré
Pollo asado es un plato sabroso hecho al rostizar lentamente un pollo entero en un asador giratorio. Originario de la cocina europea, se ha convertido en una opción de proteína popular a nivel mundial debido a su delicioso sabor y conveniencia. Por lo general sazonado con hierbas, especias y a veces adobos, los jugos naturales del pollo realzan su ternura y sabor. Desde el punto de vista nutricional, el pollo asado es rico en proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y el funcionamiento corporal en general. Además, proporciona vitaminas como la B6 y B12, así como minerales como fósforo y selenio. Sin embargo, su salud puede variar dependiendo de los métodos de preparación; mientras que la carne en sí es magra, la piel puede ser alta en grasa y sodio debido a su sazón y textura crujiente. Optar por porciones sin piel puede reducir la ingesta de grasa, convirtiéndolo en una opción más saludable. El pollo asado es versátil para comidas y fácil de incorporar en ensaladas, sándwiches o acompañado de verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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