1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado
El pollo asado al estilo rostizado es un suculento plato que tiene su origen en la cocina europea, donde el lento asado de carnes sobre llamas abiertas era un método tradicional de cocción. Este pollo se sazona con una mezcla de hierbas y especias, y se cocina en un asador giratorio, permitiendo que sus jugos bañen la carne para obtener el máximo sabor y ternura. Repleto de proteínas, el pollo rostizado es una opción satisfactoria que puede favorecer el crecimiento muscular y su reparación. Su piel, que puede estar crujiente y sabrosa, contiene grasas y calorías añadidas, por lo que quienes estén monitoreando su ingesta pueden preferir las porciones sin piel. El pollo rostizado es versátil y se puede disfrutar tal cual o incorporado en diferentes platos, aportando nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B, selenio y fósforo. Aunque conveniente y sabroso, es importante verificar los niveles de sodio en las variedades pre-sazonadas, ya que el exceso de sal puede ser preocupante para algunos planes dietéticos. Un enfoque equilibrado convierte a este plato en una elección saludable para todos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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