1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rotisserie
El roti es un pan redondo y plano sin levadura que tiene su origen en el subcontinente indio. Hecho principalmente de harina de trigo integral (atta), agua, y a veces un toque de aceite, el roti es un alimento básico en las cocinas del sur de Asia y se sirve comúnmente junto a curris, verduras o lentejas. Su simplicidad y versatilidad lo convierten en una elección popular para las comidas. El roti es alto en fibra dietética debido al uso de harina de trigo integral, lo que puede ayudar en la digestión y ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre. Es naturalmente bajo en grasa y colesterol, ofreciendo una alternativa más saludable a los panes fritos o enriquecidos. Sin embargo, los ingredientes como ghee o mantequilla, a menudo utilizados para dar sabor, pueden aumentar su contenido calórico y graso. El roti es una opción nutritiva cuando se consume con moderación, proporcionando energía y nutrientes esenciales como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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