1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de rotini con salsa de tomate
La pasta de rotini con salsa de tomate es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y comodidad. El rotini, una pasta en forma de tornillo, es ideal para retener las salsas, asegurando que cada bocado sea sabroso. La salsa de tomate generalmente se hace con tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y hierbas como albahaca y orégano, proporcionando una base rica y aromática. Este plato es una fuente notable de carbohidratos, ofreciendo energía, mientras que la salsa de tomate está repleta de vitaminas A y C, antioxidantes como licopeno y fibra modesta. Cuando se hace con rotini integral o se sirve con verduras añadidas, se convierte en una opción más nutritiva. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden contener azúcares añadidos, sodio y pasta refinada, lo que podría no adaptarse a todas las preferencias dietéticas. Para una versión más saludable, opta por una salsa baja en sodio, pasta integral y ingredientes frescos para maximizar el sabor y los beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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