1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roti con curry
El roti con curry es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, comúnmente disfrutado en toda India, Pakistán y países vecinos. El roti es un pan plano sin levadura hecho de harina de trigo integral, agua y a menudo un toque de aceite, cocinado en una plancha caliente. El curry que lo acompaña típicamente consiste en vegetales, lentejas o carne cocidos a fuego lento en una fragante mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro. El roti es una fuente de carbohidratos complejos y fibra dietética, mientras que el curry puede proporcionar proteínas, vitaminas y antioxidantes provenientes de sus ingredientes y especias. Este plato es relativamente bajo en grasa cuando se elabora con poco aceite, aunque los curries a base de crema o mantequilla pueden aumentar el contenido calórico y de grasa saturada. El roti con curry es versátil y se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades dietéticas, convirtiéndolo en una elección de comida nutritiva y satisfactoria.
