1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roti con leche condensada
El roti con leche condensada es un delicioso manjar originario de la cocina del sudeste asiático, especialmente popular en Tailandia y Malasia. Este plato combina un pan plano tibio y ligeramente tostado, generalmente hecho con harina de trigo, con leche condensada endulzada, que se rocía o se unta generosamente sobre el roti. El resultado es un postre o merienda rico y exquisito. Mientras que el roti en sí aporta carbohidratos y algo de fibra, dependiendo de su preparación, la leche condensada aporta azúcar y grasa saturada, convirtiendo este plato más en un capricho dulce que en una elección orientada a la salud. Es mejor disfrutarlo con moderación, ya que es alto en calorías y carece de micronutrientes sustanciales. Para una versión más saludable, se podría utilizar roti integral o leche condensada con menos azúcar. Esta encantadora combinación es especialmente apreciada por su dulzura reconfortante y simplicidad, ofreciendo un rápido y satisfactorio sabor de la cultura culinaria asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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