1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rey roti
Roti King es un plato popular de pan plano originario de las cocinas indias y del sur de Asia, conocido por su textura rica y hojaldrada y su sabor robusto. Normalmente elaborado con harina blanca, agua, mantequilla y una pizca de sal, este pan indulgente se unta con ghee o aceite durante su preparación, creando su característica hojaldradura mantecosa. Aunque Roti King es muy apreciado por su sensación de comida reconfortante, su alto contenido de grasa y base de harina refinada lo convierten en calórico, ofreciendo poco contenido de fibra o granos enteros. Sin embargo, puede proporcionar energía rápida y combina bien con acompañamientos ricos en nutrientes, como curris de verduras o lentejas, para equilibrar la comida. Aunque es delicioso, la moderación es clave al disfrutar de Roti King como parte de una dieta equilibrada. Optar por variantes de grano entero o preparaciones más ligeras puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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