1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roti Jala
Roti Jala, un panqueque tradicional de red Malasio, es una crepe delicada hecha de una masa de harina, huevos, leche de coco, agua y una pizca de cúrcuma por su característico tono dorado. A menudo se sirve como acompañamiento de curries o guisos, su textura en encaje se logra al verter la masa en un diseño delgado e intrincado sobre un sartén caliente. Mientras que Roti Jala es bajo en azúcar y contiene algo de proteína de los huevos, es principalmente a base de carbohidratos y puede ser alto en calorías cuando se consume en grandes cantidades. El uso de leche de coco le proporciona un sabor rico pero agrega grasas saturadas, las cuales se deben disfrutar con moderación. Como parte de una comida balanceada, Roti Jala puede brindar una experiencia cultural encantadora, especialmente cuando se combina con platos de acompañamiento ricos en nutrientes como curries de vegetales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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