1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.8 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 10.6 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.7 mg | 97% | |
| Sodio | 883.3 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.7 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 511.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo asado en rostisador
Experimenta el delicioso placer del muslo de pollo al espetón, un popular plato principal en la comida reconfortante con raíces en las cocinas globales, particularmente en las tradiciones francesas y mediterráneas. Este corte tierno y jugoso se cocina lentamente en un espetón, permitiendo que sus sabores naturales se desarrollen mientras mantiene una crujiente deliciosa en la piel. Rico en proteínas, el muslo de pollo contribuye a la construcción y reparación muscular, convirtiéndolo en una adición sustanciosa a una dieta equilibrada. Su carne más oscura proporciona nutrientes esenciales como vitamina B6, niacina y fósforo, promoviendo el metabolismo energético y huesos saludables. Sin embargo, su riqueza a menudo proviene de la piel, que contiene un contenido de grasa y calorías más alto. Optar por variaciones sin piel o por porciones moderadas puede manejar la indulgencia sin comprometer los objetivos de salud. Cálido, sabroso y versátil, el muslo de pollo al espetón es igualmente perfecto en ensaladas, wraps o como plato independiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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