1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 422 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rojo Pimiento
El pimiento rojo es una hortaliza vibrante y versátil ampliamente utilizada en cocinas de todo el mundo, desde platos mediterráneos hasta salteados asiáticos. Originario de América Central y del Sur, este pimiento dulce es una rica fuente de vitaminas A y C, proporcionando antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y promueven una piel radiante. Contiene fibra para la digestión y es naturalmente bajo en calorías, convirtiéndolo en una adición saludable a cualquier comida. Rico en hidratación debido a su alto contenido de agua, el pimiento rojo también aporta minerales esenciales como el potasio, que ayuda a la salud del corazón y la función muscular. Su color rojo brillante indica una mayor concentración de carotenoides en comparación con los pimientos verdes o amarillos, mejorando su perfil nutricional. Aunque generalmente saludable, combinarlo con salsas pesadas o freírlo podría aumentar la ingesta de calorías y grasas. ¡Disfrútalo crudo, asado o a la parrilla para obtener el máximo sabor y beneficios!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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