1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento rojo
El pimiento rojo, o red bell pepper, es una vibrante hortaliza ampliamente disfrutada en las cocinas de todo el mundo, desde ensaladas del Mediterráneo hasta salteados asiáticos. Originario de América Central y del Sur, es una rica fuente de vitaminas y antioxidantes. Repleto de vitamina C, apoya la salud inmunológica y la producción de colágeno, mientras que sus altos niveles de beta-caroteno promueven la salud de los ojos y la piel. El pimiento rojo también es una excelente fuente de fibra dietética, vitamina B6 y potasio, que contribuyen a la salud del corazón y la digestión mejorada. Bajo en calorías y naturalmente dulce, es una opción popular para picar de forma saludable o para incorporar en comidas equilibradas. A diferencia de algunos pimientos, los pimientos rojos no son picantes, lo que los hace versátiles para todos los paladares. Sin embargo, su contenido natural de azúcar es ligeramente mayor que el de los pimientos verdes, aunque sigue siendo mínimo en comparación con los alimentos procesados. ¡Disfrútalos crudos, asados o cocidos como una adición llena de nutrientes a cualquier plato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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