1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado
El pollo asado al estilo rotisserie es un plato popular y sabroso que implica asar lentamente un pollo entero en un asador giratorio. Originario de la cocina europea, este método garantiza que la carne esté tierna y jugosa, al mismo tiempo que crea una piel crujiente y dorada. Normalmente se sazona con hierbas, especias y poco aceite, siendo una opción versátil de proteína disfrutada en todo el mundo. Nutricionalmente, el pollo rotisserie es una buena fuente de proteína magra, esencial para el crecimiento y reparación muscular. También proporciona vitaminas como la B6 y niacina, junto con minerales como fósforo y selenio. Sin embargo, algunas partes, como la piel, pueden ser altas en grasa saturada y sodio debido al sazonado añadido o al adobo. Quitar la piel y optar por la carne blanca de pechuga puede convertirlo en una opción más saludable al reducir el contenido de grasa y calorías. Su conveniencia y sabor lo convierten en una elección predilecta para las comidas, ya sea servido solo o integrado en ensaladas, wraps o cazuelas.
