1 serving (85 grams) contains 216 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo asada
Las alitas de pollo asadas son un plato sabroso y rico en proteínas popular en diversas cocinas, especialmente en la barbacoa estadounidense y en la comida de fiesta. Preparadas sazonando las alitas con especias y hierbas antes de hornear, este plato ofrece una alternativa más saludable a las alitas fritas al reducir las grasas añadidas. Las alitas están principalmente compuestas por carne de pollo magra, la cual proporciona nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitaminas B6 y B12, y minerales como el fósforo. Sin embargo, su contenido calórico y de grasa puede variar según los ingredientes adicionales como adobos o salsas, que pueden aportar sodio o azúcares extra. A menudo disfrutadas como bocadillo, aperitivo o plato principal, las alitas de pollo asadas reflejan la fusión de sabor y equilibrio nutricional cuando se preparan con condimentos saludables y poco aceite. Para obtener beneficios óptimos para la salud, acompáñalas con guarniciones de verduras o evita las salsas pesadas y azucaradas.
