1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo asado con patatas y salsa
El Cerdo Asado con Patatas y Salsa es un plato clásico reconfortante arraigado en la cocina europea, en particular en las tradiciones británicas de asado de los domingos. Presenta cerdo tierno asado al horno sazonado con hierbas y especias, acompañado de patatas (patatas) doradas y crujientes y una salsa rica y sabrosa hecha a partir de los jugos de cocción. El cerdo es una buena fuente de proteína y vitaminas esenciales como tiamina y niacina, mientras que las patatas aportan fibra, potasio y energía de los carbohidratos complejos. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de cerdo utilizado y de cómo se prepara la salsa. Optar por cortes magros como la presa de cerdo y moderar las grasas añadidas durante la cocción puede mejorar su perfil nutricional. Esta comida sustanciosa combina la indulgencia con una nutrición satisfactoria, lo que la hace adecuada para disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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